Snarkskena i Göteborg

Snarkning uppstår när mjukdelarna i svalget faller ihop och vibrerar när du andas under sömnen. En snarkskena (även kallad antiapnéskena eller bettskena mot snarkning) håller underkäken i ett något framskjutet läge, vilket vidgar luftvägen bakom tungan och minskar vibrationerna.

Skenan tillverkas individuellt efter avtryck av dina tänder så att den sitter stabilt och bekvämt hela natten. En väl anpassad skena är diskret och tas enkelt ur på morgonen.

Det är viktigt att skilja på vanlig snarkning och sömnapné. Sömnapné innebär upprepade andningsuppehåll under sömnen och är ett medicinskt tillstånd som behöver utredas av vården, oftast via vårdcentral och en sömnregistrering.

Vi tillverkar och anpassar skenan, men ställer inte den medicinska diagnosen. Misstänker du sömnapné (kraftig dagtrötthet, andningsuppehåll som partnern märker) hjälper vi dig att veta vart du ska vända dig för utredning innan en skena görs.

Skräddarsydda framdragningsskenor (på engelska mandibular advancement devices) är en etablerad och evidensbaserad behandling vid snarkning och vid lätt till måttlig sömnapné. Internationella riktlinjer rekommenderar dem särskilt för patienter som inte tål eller föredrar att slippa CPAP-mask.

Studier visar att en individuellt anpassad skena minskar snarkning och sänker antalet andningsuppehåll mer effektivt än färdiga varianter som formas hemma. Effekten beror på hur långt fram underkäken förs och på att skenan sitter stabilt hela natten, vilket kräver god passform.

Vi tillverkar och anpassar skenan samt följer upp passform och effekt. Den medicinska diagnosen vid misstänkt sömnapné ställs dock inom vården, och vid behov samarbetar vi kring utredning innan en skena görs.