Bettskena och sovskena i Göteborg
Gnisslar eller pressar du tänderna på natten? En skräddarsydd bettskena skyddar emaljen och avlastar käkleden. Hos Göta Dental anpassas skenan av specialisttandläkare efter ditt bett, inte en standardmodell från hyllan.
Vad en bettskena gör
Tandgnissling och tandpressning (bruxism) sker oftast omedvetet under natten. Trycket kan vara flera gånger högre än vid vanligt tuggande och sliter ner emaljen, ger ömma käkmuskler, huvudvärk och i längden sprickor i tänderna.
En bettskena är en tunn skena som bärs nattetid och lägger sig som ett skyddande lager mellan över- och underkäkens tänder. Den fördelar belastningen jämnt, skyddar tandytorna och låter käkmuskulaturen slappna av. Den botar inte gnisslingen i sig, men skyddar mot dess konsekvenser.
Vilken skena passar dig
Valet styrs av hur uttalad gnisslingen är och om du har käkledsbesvär. Specialisten bedömer vid konsultationen.
- 01Mjuk bettskenaVid lätt till måttlig gnissling. Mjukt material som är bekvämt att vänja sig vid och skyddar tandytorna nattetid.
- 02Hård stabiliseringsskenaVid uttalad bruxism eller käkledsbesvär (TMD). Hårt material som ger stabilare avlastning av käkleden och håller längre.
- 03Skena under tandregleringGnisslar du samtidigt som du har tandställning kan en anpassad skena skydda behandlingen och avlasta käken. Bedöms av specialist.
Skräddarsydd vs receptfri
Apotekets boil-and-bite-skenor formas hemma och passar sällan exakt. En dåligt anpassad skena kan i värsta fall flytta tänderna fel eller belasta käkleden ojämnt.
Hos oss tas ett digitalt avtryck (scan) av dina tänder och skenan tillverkas individuellt. Den sitter stabilt, känns bekväm och håller betydligt längre. Eftersom Göta Dental är en specialistklinik i ortodonti bedöms samtidigt om gnisslingen hänger ihop med bettet, något en allmän lösning missar.
Vanliga
frågor.
Hittar du inte svaret? Ring 031-713 57 84 eller mejla info@gotadental.se.
Vad kostar en bettskena?
Priset beror på typ av skena och ges efter en kort konsultation där vi undersöker ditt bett. Du får ett fast pris innan vi börjar.
Hur lång tid tar det?
Efter konsultation och scan är skenan oftast klar att hämta inom ett par veckor. Vi justerar passformen vid utlämning.
Hur länge håller en skena?
En hård stabiliseringsskena håller flera år vid normal användning. Mjuka skenor byts oftare. Bär du den varje natt påverkas livslängden av hur kraftig gnisslingen är.
Hjälper skenan mot käkledsbesvär?
En stabiliseringsskena kan avlasta käkleden och minska spänningshuvudvärk vid TMD. Vid uttalade besvär gör specialisten en bredare bedömning.
Vad forskningen säger om bettskenor
Bruxism (tandgnissling och tandpressning) drabbar enligt internationella översikter ungefär 8 till 31 procent av den vuxna befolkningen i någon grad. De flesta är omedvetna om det eftersom det sker under sömnen. Stress, sömnkvalitet och bettets utformning räknas alla in bland bidragande faktorer.
Forskningen är samstämmig om att en stabiliseringsskena inte botar själva gnisslingen, men effektivt skyddar tänderna från slitage och kan minska aktiviteten i käkmusklerna och därmed morgonömhet och spänningshuvudvärk. En individuellt anpassad skena fungerar bättre och håller längre än en formbar variant från apoteket.
På Göta Dental bedömer en specialisttandläkare i ortodonti samtidigt om gnisslingen hänger ihop med ett underliggande bettfel, något en allmän lösning inte fångar. Då kan skenan vara ett steg, men en bettkorrigering den långsiktiga lösningen.
Tecken på att du behöver en bettskena
Känner du igen flera av dessa är det värt en bedömning.
- 01Ömma käkar på morgonenStelhet eller ömhet i käkmusklerna när du vaknar är ett klassiskt tecken på nattlig gnissling eller pressning.
- 02Slitna eller plana tänderTandytor som blivit flata, kantstötta eller känsliga tyder på att emaljen nötts ned av tryck.
- 03SpänningshuvudvärkÅterkommande huvudvärk vid tinningar eller panna på morgonen kan komma från överbelastad käkmuskulatur.
- 04Partnern hör gnisslingenLjudet av gnissling nattetid är ofta det första någon i din närhet lägger märke till.
Vanliga
frågor.
Hittar du inte svaret? Ring 031-713 57 84 eller mejla info@gotadental.se.
Botar en bettskena gnisslingen?
Nej, den skyddar mot konsekvenserna. Själva gnisslingen påverkas av faktorer som stress och sömn. Skenan skyddar tänder och käke under tiden.
Hur rengör jag skenan?
Skölj i kallt vatten och borsta försiktigt med mjuk tandborste varje morgon. Förvara torrt. Undvik varmt vatten som kan deformera materialet.
Kan barn och ungdomar ha bettskena?
Ja, vid uttalad gnissling. Eftersom barns bett växer kontrolleras passformen oftare. Bedöms individuellt.
Kan gnissling skada tandregleringen?
Ja, gnissling motverkar tandförflyttning och belastar. Har du tandställning kan en anpassad skena skydda behandlingen.
Redo att börja
din resa?
Boka en konsultation hos specialist i Göteborg, digital 3D-scan, individuell simulering som labbet bygger och specialisten godkänner (några dagar), och en tydlig plan med fast pris.
Boka tid i kalendernVi hör av oss inom 24 timmar · inga förpliktelser
-
1Boka konsultation Välj en tid som passar dig direkt i kalendern, det tar en minut.
-
2Digital scan & simulering Specialisten undersöker bettet och 3D-scannar. Labbet bygger simuleringen (specialist godkänner; några dagar).
-
3Behandlingsplan med fast pris Du får en tydlig plan och ett fast pris innan något påbörjas.
